تجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم كانت تجربة رائعة، حيث يعمل على حرق الكثير من الدهون ونحت القوام ليبدو الجسم برشاقة وحيوية ومظهره جذاب، لكن يجب اتباع الكثير من التعليمات عند استعمال الجهاز لملاحظة النتائج الفعالة في وقت قصير وهذا ما يتضح من خلال موقع جربها.
تجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم
كنت أعاني من السمنة الزائدة وأن جسمي غير متناسق وهو ما كان يشعرني بالخجل، وهذه السمنة أدت لي الكثير من الأمراض المزمنة التي لا يمكن علاجها إلا بنقص الوزن الزائد.
لقد اتبعت الكثير من طرق الريجيم والحميات الغذائية القاسية ولم أخسر سواء 5 كيلو غرامًا فقط في شهرين من اتباعي هذه النظم الغذائية، أشارت على إحدى صديقاتي بإجراء عملية جراحية لزيادة الوزن.
وافقت في بداية الأمر ولكن بعد أن قرأت الكثير من أضرار هذه العمليات تراجعت وخوفت كثيرًا، وفي يوم عندما كنت أشاهد التلفاز رأيت إحدى الإعلانات الخاصة بالأجهزة الرياضية لحرق الدهون ومعالجة السمنة بدون أي نظم قاسية أو موانع للطعام، وأعلنوا عن جهاز يسمى بالغزال الطائر.
من ثم قررت شرائه بسبب سهولة استعماله وفعاليته التي بحثت عنها، وبعد فترة 3 أشهر بدأت ألاحظ أن وزني يقل وبدأ الجميع يلاحظ اختلاف شكل جسمي وقوامه، وصار جسمي منحوتًا للغاية واتمتع بالرشاقة، لذلك انصحكم بهذا الجهاز بكل ثقة وأمان.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الغزال الطائر
فوائد استخدام جهاز الغزال الطائر
قامت إحدى صديقاتي بشرح الفوائد الذي يفيد بها الجهاز جسم الإنسان وعلى وجه الخصوص جسم المرأة وذكرت العديد من فوائده وهي:
- تقوية عضلات الجسم وعلى وجه الخصوص العضلات السفلية.
- لا يولد أي ضغط على المفاصل ولا يسبب إتلافها، لذلك هو مناسب جدًا لمن يعانون من الام المفاصل والركبة.
- يستخدم للتنحيف وحرق الدهون لأنه يساعد على حرق نسب كبيرة من السعرات الحرارية.
- تنشيط وتقوية الشرايين والأوعية الدموية وتقوية عضلات القلب.
- نحت القوام وحصول السيدات على القوام المثالي وتفتيت الدهون المتراكمة في الجسم.
- يصلح استخدامه بعد الولادة لشد البطن سواء طبيعية أو قيصرية.
- التخلص من ترهلات منطقة البطن المتكتلة لمظهر أكثر رشاقة.
- شد عضلات المؤخرة والتخلص من ترهلات منطقة الرجل.
مميزات جهاز الغزال الطائر
عندما سألت صديقتي وجدت أن بجانب فوائد الجهاز لجسم الإنسان وجدت أنه يتمتع بالكثير من المميزات التي تميزه عن أي جهاز آخر يساعد في التنحيف ومن هذه المميزات:
- يتحمل الجهاز حتى وزن 125 كيلو جرام.
- يتميز الجهاز بوزنه الخفيف وسهولة تخزينه وحفظه في أي مكان لذلك السبب يمكن استخدام الجهاز داخل المنزل.
- الجهاز يوجد به درجات للتحكم في السرعة والقوة لدى الجهاز لذلك السبب يعطي مساحة لكل المستخدمين فهو يتناسب مع المحترفين في ممارسة الرياضة والمبتدئين.
- يوجد به مكان كبير للأقدام غير ذلك أنه يوجد به مانع للانزلاق الذي يوفر الأمان أثناء اللعب.
- من مميزاته أنه ممتع اثناء استخدامه لا يسبب أي حوادث أو الشعور بإرهاق كباقي الأجهزة الرياضية.
- يتمتع الجهاز بنظام محوري كما أنه قد أخذ براءة اختراع، ويتمتع ايضًا أن حركة القدم منفصلة ذلك يسهل الحركة ويجعلها أكثر مرونة.
- يعمل على إزالة الدهون ويساعد في الحصول على القوام المطلوب ولكن يجب المداومة على استخدامه لمدة لا تقل عن شهر.
- يعتبر استخدامه مثل ممارسة التمرين لكافة عضلات الجسم في وقت واحد وذلك مناسب للمبتدئين في ممارسة الرياضة.
العيوب جهاز الغزال الطائر
وجدت صديقتي على الانترنت من خلال موقع ينشر تجارب للآخرين لجهاز الغزال الطائر الجديد أنه يوجد به بعض العيوب القليلة مثل:
- غير مزود بكرسي أو مقعد وذلك أزعج بعض المستخدمين للجهاز.
- يعمل على التنحيف الزائد للأرداف.
- يصدر بعض الأصوات أثناء اللعب الذي يصفها البعض أنها مزعجة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الغزال الطائر
النماذج الموجودة من جهاز الغزال الطائر
بعد مزيد من البحث على مواقع الإنترنت المختلفة، وجدت أن للغزال الطائر الكثير من النماذج وليس فقط نموذج واحد وكل نموذج له الإمكانيات الخاصة به:
The Gazelle Edge -1
النموذج البدائي، حيث لا يوجد أي إضافات عليه، ويتحمل وزن لغاية 113 كيلو غرامًا، ومن فوائده أنه يمكن عمل ستة تمارين أساسية فيه.
The Gazelle Freestyle -2
يحمل هذا الجهاز معه حامل لقارورة المياه وشاشة لإظهار الأرقام الخاصة باللياقة البدنية وجهاز لأصبع الإبهام لقياس النبضات، ويتحمل حتى وزن 136 كيلو غرامًا، كما يمكن للشخص القيام بعشرة تمارين رياضية أساسية فيه.
The Gazelle Supreme -3
يتمتع هذا الجهاز بمكابس تعمل على زيادة المقاومة ومانع للانزلاق الحديث.
كيفية استخدام جهاز الغزال الطائر المطور
من خلال تجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم اتضح لي طريقة الاستخدام الصحيحة لأفضل نتائج في أسرع وقت وهي:
- إمساك المقابض الخاصة باليدين بأحكام.
- رفع الرجل للأماكن الخاصة بها.
- الوقوف على الجهاز بشكل مستقيم.
- تبديل القدمين بنفس الحركة دون ثني الركبتين مثل ركوب الدراجات.
- العمل عليه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة متتالية.
- ملاحظة المؤشرات الحيوية للجسم من خلال الشاشة المتواجدة في الجهاز.
أفضل نظام غذائي مع جهاز الغزال الطائر
بعد أن مررت بتجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم وجدت الكثير من النظم الغذائية المفيدة معه وليست مثل طرق الريجيم القاسية.
لكن أفضل حمية غذائية اتبعتها أثناء استخدامي للجهاز وأعطتني النتيجة الفعالة في أسرع وقت والبرنامج اليومي الذي اتبعته والذي كان السبب في خسارتي 30 كيلو جرامًا في أقل من ثلاث أشهر هو:
- يبدأ اليوم بطعام فطور صحي ومفيد ويوجد به العناصر الغذائية الكافية لأنها من أهم وجبات اليوم.
- شرب الكثير من المياه مما يزيد عن لتر ونصف في اليوم الواحد.
- تناول وجبات الغداء والعشاء في فترات متباعدة ويجب أن تحتوي على الأغذية الصحية المفيدة.
- تناول الوجبات الخفيفة والمكسرات الصحية والفواكه والخضراوات النباتية في الفترات ما بين الوجبات.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الزيوت المهدرجة والكثير من الدهون.
- البعد عن تناول الكثير من التوابل مع التمارين أثناء اليوم.
- الإكثار من تناول البروتينات والعناصر التي تحتوي على الكالسيوم لتقوية العضلات بعد تفتيت الدهون.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي وتشعر المعدة بالشبع وتمد الجسم بالمواد التي يحتاجها.
اقرأ أيضًا: فوائد جهاز الغزال الطائر
دراسات أجريت على الغزال الطائر
في أثناء تجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم قرأت الكثير من الأبحاث عنه وكلها اتفقت على أنه جهاز ممتاز وأثبتت الدراسات:
- يساهم الجهاز في حرق الدهون والسعرات الحرارية بسرعة كبيرة وبشكل صحي يساعد على نحت القوام عند المواظبة على استخدامه.
- استخدامه لمدة من 30 إلى 60 دقيقة في اليوم يساعد على حرق 360 سعرة حرارية في اليوم أو أكثر.
يجب العلم أنه إلى جانب استخدام الغزال الطائر يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي؛ وذلك للحصول على أفضل نتيجة في أسرع وقت.