تجربتي مع تدليك العجان كانت ناجحة، تدليك منطقة العجان خلال الفترة الأخيرة من الحمل له تاثيرًا إيجابيًا على الولادة الطبيعية فهو يزيد من فرصتها، ولكن يكون هناك عدة إرشادات يلزم معرفتها قبل تجربتها، بالإضافة إلى الحاجة إلى معرفة كيفية القيام بالأمر بالطريقة الصحيحة، ويساهم موقع جربها في توضيح ما يتعلق بتدليك العجان.
تجربتي مع تدليك العجان
أنا امرأة أبلغ من العمر 35 عامًا، تزوجت منذ ما يقارب من عشر سنوات ولكن لم يرزقني الله بطفل، بدأت في رحلة علاج طويلة المدى برفقتي زوجي ولكن عندما أتممت الثلاثين من عمري أيقنت أن الحُلم انتهى، ولن يمن الله عليّ بطفل.
ظل الأمر هكذا طوال خمسة سنوات، ولكن في أحد الأيام بدأت أشعر بحدوث بعض الاضطرابات في جسدي في البداية ظننت أنني أعاني من الإنفلونزا ولم أعر الأمر اهتمامًا كثيرًا خاصةً أن الشتاء حل، استمر الأمر عدة أيام إلا أنني بدأت أشعر برغب في الاستفراغ دائمًا، شعر زوجي بالذعر وطلب مني الذهاب إلى المستشفى، لم أصدق الطبيب وهو يخبرني أنني حامل وطلبت إتمام الفحوصات مجددًا، وبالفعل كانت النتيجة مازالت إيجابية.
طوال فترة الحمل وأنا أسير على تعليمات الطبيب، وفي بداية الشهر الثامن لي أخبرني الطبيب أنني بحاجة إلى الولادة الطبيعية كون القيصرية قد تشكل خطرًا على صحتي، لم أكن أعلم ماذا أفعل فأنا أنتظر طفلي منذ فترة بفارغ الصبر، ولا أقوى على تخيل أنني يمكن ألا أراه.
هنا أخبرني الطبيب بتدليك منطقة العجان؛ فهي تزيد من فرصة الولادة الطبيعية، ظللت مستمرة على نصائح وعندما جاء موعد الولادة ولدت طبيعيًا، وتجربتي مع تدليك العجان بالفعل ناجحة كثيرًا.
اقرأ أيضًا: هل يلتئم جرح العجان بدون خياطة
كيفية تدليك العجان
تحكي إحدى الطبيبات في رسالتها الطبية الأخيرة عن ارتفاع نسبة الولادة الطبيعية أمام القيصرية فقط من خلال طريقة تدليك العجان، بدأت في الإشارة إلى فوائد التدليك فهو آمن كثيرًا، ويسهل من عملية الولادة الطبيعية بشرط أن يتم الأمر بطريقة صحيحة، وبدأت في ذكرها
- الاستحمام في ماء ساخن مع وضع بعض الزيوت المرطبة به؛ من أجل زيادة ترطيب المنطقة.
- يمكن استبدال الحمام الساخن من خلال وضع كمادات المياه الساخن عليه.
- التأكد من تنظيف اليد جيدًا وقص الأظافر.
- إفراغ المثانة أولًا.
- اختيار مكان مناسبة به خصوصية.
- اختيار الوضعية المريحة؛ من أجل البدء في التدليك، والوصول إلى المنطقة سريعًا.
- استخدام وسائد من أجل دعم الظهر.
- التنفس بعمق من أجل استرخاء العضلات بشكل تام من خلال التمرين على شد وارخاء منطقة عضلات الحوض.
- استخدام زيت الزيتون كأحد المزلقات المناسبة، ويُستبدل بزيت فيتامين ه.
- إدخال الإبهامين حوالي 3-5 سم في المهبل.
- تدليك المنطقة بلطف، بحركات دائرية تشبه حرف U.
- يفضل تكرار الوضع 4 مرات في الأسبوع خاصةً في نصف الشهر الأخير من قبل الولادة.
- تكون مدة التدليك هي 5 دقائق، ولا تزيد عن 10 دقائق في اليوم الواحد
فوائد تدليك منطقة العجان
منذ صغري وأنا أخشى من العمليات كثيرًا واستمر الوضع يزداد سوءً إلى أن تبقى أقل من شهر على موعد ولادتي وأخبرتني الطبيبة أنه من المحتمل أن ألد قيصريًا، لم أهيئ نفسي أبدًا لهذا الوضع، بدأت الطبيبة في طمأنتي وإخباري أن الأمر سهل كثيرًا ولا يستدعى هذا الذعر إلا أنني رفضت الولادة القيصرية.
طلبت مني القيام ببعض التمارين البسيطة من أجل تسهيل عملية الولادة الطبيعية، وفي النهاية سوف تقرر الأمر ومن ضمنها تدليك منطقة العجان فهي تملك العديد من الفوائد، وبالفعل تمكنت في النهاية من الولادة بالطريقة التي أريدها وتكون الفوائد
- يزيد من ليونة المنطقة، ويهيأ الأم على تقبل شعور التمدد المتوقع خلال الولادة.
- يحد من الأوجاع في منطقة العلاج بعد الولادة.
- تقليل الألم والحرقة التي تشعر بهم الأم خلال عملية الولادة الطبيعية.
- يعود المنطقة على الشعور بالاسترخاء خلال الوقت الذي تتعرض فيه للضغط أثناء العملية.
- يخفض من احتمالية تعرض المنطقة إلى صدمة خلال الولادة، وتقل شقة المنطقة.
- تحسين الدورة الدموية في المنطقة، ويساعد الأمر على الشفاء من الجروح عقب الولادة.
- السماح بمرور الطفل بطريقة أسهل من خلال المهبل.
اقرأ أيضًا: خيوط دم مع الإفرازات بعد الأربعين
محظورات تدليك العجان
كنت أتحدث مع طبيبي عن تجربة تدليك العجان من أجل الولادة الطبيعية إلا أنه رفض، شعرت بالغضب فأنا أريد أن ألد طبييعًا إذا لم يستدعى الأمر الولادة القيصرية، أخبرني بهدوء على الرغم من انتشار نتائجها الإيجابية إلا أنه ليس شرطًا أن تكون نتيجتي مماثلة لهم، وفي النهاية أكد أنني أعاني من فطريات في منطقة المهبل وهي سبب عدم قدرتي على تجربتها، وأكد أن الأمر لا يجوز في حالة وجود كل من
- وجود فطريات أو التهاب في منطقة المهبل.
- اشتباه بوجود نزيف.
- نزول مياه الرأس.
- ثبت وجود هربس مهبلي نشط
نصائح أثناء تدليك العجان
جلست اختي بجواري وهي تحدثني أنني بحاجة إلى الولادة الطبيعية فمضاعفتها أقل كثيرًا من الولادة القيصرية، اخبرتها أنني سويت الأمر بالفعل مع طبيتي وسوف ألد قيصريًا، تحدثت معي عن تجربتها مع تدليك العجان، وهي تؤكد ليّ أنها كانت السبب في ولادتها طبيعيًا، وأن طبيبها هو من أخبرها بها.
بدأت في ذكر كيفية القيام بالأمر، فهي منذ صغرها وتحاول البحث دائمًا عن بديل للعمليات الجراحية والأدوية، وما إلى انتهت من إخباري خطوات التدليك، أشارت ليّ أن هناك مجموعة من النصائح والإرشادات يلزم معرفتها قبل تجربتها، وكانت
- استشارة الطبيب في البداية، للتأكد من مناسبة القيام بالأمر تبعًا للحالة الصحية.
- الابتعاد عن استخدام مواد التشحيم القابلة للذوبان، لأنها تضم الملح في تركيبتها ويُسبب الأمر تهيج البشرة.
- التدليك من خلال الحركات الخفيفة.
- التأكد من أن المثانة فارغة.
- اختيار الوضع المناسب من أجل القيام بالأمر، للوصول إلى المنطقة المطلوبة سريعًا.
- غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل البدء في التدليك.
- عدم تجاوز مدة التدليك أكثر من 10 دقائق؛ حتى لا يحدث تهيج للمنطقة.
- التأكد من استخدام زيت الزيوت المعقم، لتجنب حدوث ضرر في المنطقة.
- إلقاء الزيت عقب استخدامه مرة واحد.
- في حالة البدء في تدليك منطقة العجان لا يجب ضع الزيت في زيت الزيتون مجددًا.
اقرأ أيضًا: متى يرجع المهبل لوضعه الطبيعي بعد الولادة
فوائد تدليك العجان بزيت الزيتون
تجربتي مع تدليك العجان كانت جيدة، لأنها حققت النتائج المطلوبة من وجهة نظري، فأنا كنت أمر بأزمة مرضية عصيبة تمنعني من الحصول على مخدر، وكان موعد ولادتي وشيكًا، ظننت أن النهاية قادمة لا مفر منها خاصةً أن لم يظهر عليّ علامة الولادة الطبيعية.
خلال الفحوصات الأخيرة طلب مني الطبيب تدليك منطقة العجان لاسيما باستخدام زيت الزيتون، فهو الحل المناسب لحالتي طبقًا لما قاله، اخبرني أن الدراسات أكدت أن تدليك المنطقة يزيد من نسبة الولادة الطبيعية، وبالفعل اتبعت الطريقة، وولادة طبيعيًا تجربتي مع تدليك العجان كانت ناجحة.
- يساعد في تخفيف ألم الولادة.
- يقلل من احتمالية حدوث شق في المنطقة.
- من الزيوت الفعالة في المنطقة، لأنه آمنة على البشرة، ولا يُسبب تهيج أو حساسية.
- يحافظ على المنطقة الحساسة وصحتها.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
نجاح تجربة تدليك منطقة العجان يتوقف على عدة أمور مختلفة، وأهمها كيفية القيام بالأمر، والحالة الصحية للمرأة وحجم بطنها وحجم الجنين؛ للتأكد من الحصول على النتائج المطلوبة، و يلزم استشارة الطبيب في البداية.